Una buena noche de descanso es muy importante para la salud. Aquellos que no reciben lo suficiente pueden no sentirse bien durante el día. Los teléfonos inteligentes no pueden hacer todo el trabajo. Sin embargo, pueden ser útiles. Hay aplicaciones por ahí que pueden rastrear su sueño. Te dirá cuándo has estado inquieto, cuántas veces has despertado, etc. Es una buena manera de ayudar a mantener tu salud. Aquí están las mejores aplicaciones de seguimiento del sueño para Android.
Contenido
1. Alarm Clock Xrtem
2. Google Fit
3. Sleep Better with Runtastic
https://youtu.be/rAM5ubIdAWw
Dormir mejor con Runtastic es un nombre tonto para una aplicación. Sin embargo, la aplicación es realmente bastante decente. Se conecta directamente a Runtastic. Por lo tanto, puede utilizar ambas aplicaciones para realizar un seguimiento de su sueño y condición física. La aplicación incluye una función de monitor de sueño, un temporizador de sueño, e incluso la capacidad de rastrear la ingesta de cafeína y alcohol. Te permite observar tu estado de ánimo cuando te despiertas también. Como la mayoría, tendrá que poner el teléfono en su cama con usted para que pueda realizar un seguimiento de su sueño con precisión. Es gratis para descargar. La versión pro va por $ 1.99.
4. Sleep as Android
Dormir como Android es una de las aplicaciones de rastreador de sueño original en el móvil. Ha estado alrededor de tiempo suficiente para madurar en algo realmente especial. Seguirá tus ciclos del sueño como normales. También viene con soporte para dispositivos Android Wear, Pebble (RIP) y Galaxy Gear. La aplicación también puede integrarse con Google Fit y Samsung Health. Puede tocar tonos binaurales para ayudarle a dormir. Incluso actuará como un reloj despertador que te hace resolver un captcha antes de que se apague la alarma. La versión gratuita es una prueba gratuita de dos semanas. Después de eso tendrás que pagar por ello.
5. SleepBot
6. Sleep Cycle alarm clock
7. Sleep Time
8. Sleep Tracker
9. SnoreLab
10. Fitness trackers and manufacturer apps
Si nos perdimos alguna de las mejores aplicaciones de rastreador de sueño, cuéntenos en los comentarios! También puede hacer clic aquí para ver nuestras últimas aplicaciones y listas de juegos para Android.